Momen liburan tentu menjadi salah satu momen yang paling ditunggu. Bukan hanya karena bisa rehat dari rutinitas harian, liburan juga sering kali diisi dengan berpergian ke tempat-tempat wisata atau destinasi lainnya. Lalu, bagaimana jika tiba-tiba sakit gigi saat liburan tengah berlangsung?
Ya, sakit gigi memang bukan kondisi yang bisa diremehkan begitu saja. Apalagi, rasa sakit dan ngilu pada gigi biasanya terasa sangat menyiksa dan bisa membuat kegiatan menjadi terganggu. Itu sebabnya, banyak yang langsung melakukan reservasi ke dokter gigi terdekat jika sakit gigi melanda.
Namun, hal ini tentu akan berbeda jika Anda sedang pergi liburan. Sebagai alternatif, berikut beberapa hal yang bisa dilakukan ketika sakit gigi saat liburan.
Sakit Gigi Menyerang saat Liburan? Coba Lakukan Hal Ini!
Siapa yang tidak suka dengan liburan? Bahkan, rasa excited untuk menyiapkan perlengkapan traveling saja sering kali sudah memberikan rasa kesenangan tersendiri. Persiapan dan perlengkapan untuk liburan ini juga cukup beragam, mulai dari budget khusus, tempat menginap, destinasi yang akan didatangi, hingga barang bawaan pribadi.
Semakin lengkap perlengkapan tadi, maka akan semakin baik pula persiapan Anda, termasuk untuk menghindari beberapa hal yang tidak diinginkan, salah satunya sakit gigi yang bisa mengganggu. Itu sebabnya, selain menyiapkan outfit saat liburan, tidak ada salahnya juga membawa obat-obatan yang kemungkinan dibutuhkan.
Namun, jika tiba-tiba Anda mengalami sakit gigi saat liburan, apa yang harus dilakukan terlebih dahulu? Yuk simak beberapa diantaranya berikut ini.
1. Kumur dengan Air Garam
Hal pertama dan paling mudah untuk Anda lakukan sebagai pertolongan pertama saat mengalami sakit gigi ketika liburan adalah berkumur dengan air garam. Akan lebih baik jika air yang digunakan adalah air hangat.
Garam sendiri memiliki kemampuan untuk melawan bakteri, mengurangi peradangan, dan juga mengurangi rasa sakit. Biasanya, setelah berkumur dengan air garam gigi akan terasa seperti kebas, sehingga rasa nyeri pun berkurang. Lakukan cara ini beberapa kali untuk mendapatkan hasil yang optimal.
2. Kompres dengan Es Batu
Jika kebetulan Anda tidak bisa mendapatkan garam, cara selanjutnya yang bisa digunakan untuk mengatasi sakit gigi saat liburan adalah memanfaatkan es batu. Caranya, ambil beberapa es dan masukkan ke dalam kantong atau kain lalu letakkan pada pipi yang dekat dengan gigi yang sakit. Fungsi utama dari cara ini adalah untuk mengurangi rasa nyeri.
Karena dingin yang dikeluarkan dari es bisa membuat bagian yang sakit menjadi mati rasa. Cara ini juga dijamin aman selama es dan kantong yang digunakan dalam keadaan bersih. Anda juga bisa mengompres area yang sakit sesuai dengan kebutuhan Anda. Meski biasanya tidak lama setelah dikompres rasa nyeri akan terasa banyak berkurang.
3. Hindari Semua Pemicu Sakit Gigi
Seperti yang Anda tahu, sakit gigi biasanya disebabkan oleh beberapa trigger, seperti makanan manis, makanan yang terlalu dingin ataupun yang terlalu panas. Sensasi dari makanan-makanan yang disebutkan tadi sering kali mendatangkan rasa yang kurang nyaman, terlebih jika gigi Anda sensitif.
Oleh karena itu, untuk meredakan gejala sakit gigi saat liburan adalah dengan menghindari seluruh pemicunya. Sebaliknya, konsumsi makanan atau minuman dengan tekstur yang lembut, tidak terlalu manis, dan suhunya standar. Jika memang rasa sakitnya masih sangat menyiksa, tidak ada salahnya untuk makan bubur terlebih dahulu.
4. Minum Obat Penghilang Nyeri
Hal selanjutnya yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi sakit gigi saat liburan adalah dengan meminum obat. Obat untuk mengobati sakit gigi sendiri bisa dengan mudah ditemukan di apotek terdekat.
Biasanya, apotek akan menyediakan obat satuan hingga obat paketan. Saat membeli obat, pastikan untuk menanyakan dosis dan cara meminumnya dengan baik dan benar. Hal ini untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan agar tidak terjadi.
5. Menggunakan Minyak Cengkeh
Jika Anda masih tidak ingin mengkonsumsi obat, maka bahan lain yang juga bisa digunakan adalah minyak cengkeh. Sama seperti obat, minyak cengkeh juga bisa ditemukan dan dibeli di banyak apotek.
Cara penggunaannya juga sangat mudah, ambil sedikit minyak cengkeh dan oleskan pada bagian gigi yang sakit. Minyak cengkeh sendiri memiliki efek mati rasa sehingga bisa mengurangi rasa nyeri pada gigi Anda. Untuk harganya, biasanya harga minyak cengkeh masih cukup terjangkau.
6. Usahakan Kepala dalam Keadaan Tegak
Sedangkan cara terakhir yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi sakit gigi saat liburan adalah dengan memastikan kepala dalam keadaan tegak. Meski terdengar cukup sederhana, namun belum banyak orang yang mengetahui tips satu ini.
Posisi kepala yang tegak sendiri terbukti bisa membantu mengurangi tekanan dan juga pembengkakan yang terjadi karena sakit gigi. Oleh karena itu, rasa nyeri di area gigi juga akan berkurang jika Anda terus memposisikan kepala dengan tegak. Jadi, jangan remehkan tips yang satu ini ya.
Nah, itulah beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi sakit gigi saat liburan. Seperti yang Anda tahu, sakit gigi merupakan salah satu kondisi yang sangat menyiksa, karena tidak hanya menimbulkan nyeri yang luar biasa, tapi juga mempengaruhi nafsu makan Anda secara langsung.
Oleh sebab itu, sebelum pergi liburan atau perjalanan lain, ada baiknya untuk selalu memeriksakan kondisi gigi secara rutin. Dengan begini, dokter bisa mengecek sekaligus memberikan saran yang tepat tentang treatment atau perawatan yang dibutuhkan gigi Anda. Bukankah lebih baik mencegah daripada mengobati? Semoga bermanfaat.
Berwisata 